Fitness & Personal training
Esercizio fisico individuale o di gruppo finalizzato alla tonificazione, alla preparazione atletica e al potenziamento muscolare.
L’esercizio fisico ed il movimento sono la migliore medicina per uno stile di vita sano e attivo. Presso il nostro studio puoi allenarti in maniera unica e personalizzata: l’allenamento viene infatti creato ad personam sulla base delle esigenze e degli obiettivi del cliente, tenendo sempre in considerazione la presenza di eventuali problematiche fisiche e strutturando il lavoro sulla base delle singole preferenze.
Le sedute di Personal Training, tenute da professionisti laureati in Scienze Motorie, possono essere svolte in sede, all’aperto, a domicilio oppure online da remoto e sono rivolte a persone di tutte le età e per qualsiasi esigenza. Possono inoltre essere associate a percorsi di nutrizione, di osteopatia e molto altro!
- Sedute di Personal Training
- Functional Training
- Preparazione atletica per sport specifico
- Programmazione allenamento individuale
- Riatletizzazione
- Attività motoria per bambini e adolescenti
- Mini-class (max. 5 persone) di
- Functional Training
- Presciistica
- Preparazione atletica per sport specifico
- Functional Golf Training
- Servizio a domicilio
*Per lo svolgimento di qualsiasi attività fisica è obbligatorio fornire un certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
A chi si rivolge?
A chiunque voglia stare bene e mantenere uno stile di vita sano e attivo
A chi vuole incrementare la propria prestazione sportiva tramite un allenamento mirato e personalizzato
A chi vuole massimizzare i risultati di un piano alimentare personalizzato con un allenamento ad hoc
A chi vuole allenarsi divertendosi, da solo o in compagnia, e mantenersi in forma!
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Se hai bisogno di maggiori informazioni o hai qualche domanda contattaci, siamo a tua disposizione!