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Approfondimenti e consigli utili
Conoscere il diabete
CONOSCERE IL DIABETEIl 14 novembre si celebra la Giornata Mondiale del Diabete, un'occasione per sensibilizzare la popolazione su una patologia che interessa milioni di persone in tutto il mondo. Il diabete è una malattia cronica che colpisce la capacità del corpo di...
OTTOBRE ROSA: L’importanza della prevenzione
OTTOBRE ROSA: L’importanza della prevenzione Il tumore al seno rappresenta una delle malattie oncologiche più comuni tra le donne in tutto il mondo. La ricerca medica ha compiuto passi da gigante nella comprensione, prevenzione e trattamento di questa patologia,...
Infortuni alla spalla: Prevenzione, Cause e Trattamento
Infortuni alla spalla: Prevenzione, Cause e TrattamentoLa spalla è una delle articolazioni più complesse del corpo umano, dotata di una straordinaria capacità di movimento. Tuttavia, questa flessibilità può renderla suscettibile a infortuni. In questo articolo...
Il nostro approccio nella cura della lombalgia
IL NOSTRO APPROCCIO NELLA CURA DELLA LOMBALGIA In Ad Personam mettiamo sempre la persona al primo posto: ci distinguiamo infatti per l'approccio personalizzato e multidisciplinare che offriamo, focalizzando l'attenzione sulle esigenze individuali di ogni persona. La...
La lombalgia
LA LOMBALGIA La lombalgia, spesso denominata "mal di schiena", è una delle principali cause di disabilità a livello globale e rappresenta un problema crescente per milioni di persone. Viene identificata con sintomi dolorosi a livello della zona dei lombi, ossia nella...
Attività fisica adattata: di cosa si tratta?
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA: DI COSA SI TRATTA? Per Attività Fisica Adattata (conosciuta a livello internazionale come APA, dall’inglese Adapted Physical Activity) si intende lo svolgimento di attività motoria con scopi non riabilitativi, ma soprattutto di prevenzione...
La preparazione atletica e la prevenzione degli infortuni nello sci
LA PREPARAZIONE ATLETICA E LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NELLO SCI La neve si è fatta attendere, ma è finalmente arrivata a coprire le nostre montagne… e con lei è tornata anche la voglia di dedicarsi ad uno degli sport invernali più belli ed emozionanti di sempre:...
Padel: il riscaldamento degli arti inferiori
PADEL: IL RISCALDAMENTO DEGLI ARTI INFERIORI È importante praticare un buon riscaldamento pre-allenamento o partita, in modo tale da favorire l'ossigenazione dei muscoli e la loro elasticità, così da evitare contratture, strappi o stiramenti e, più in generale,...
In bici per la ricerca
IN BICI PER LA RICERCA Raccolta fondi a favore della Fondazione Piemontese per la Ricerca sul Cancro Onlus In memoria di ClaudiaCaro lettore, cara lettrice, la nostra avventura si è conclusa da pochi mesi, ma a volte non sembra passato neanche un giorno da...
Padel: pillole ed esercizi per migliorare la nostra performance in campo
PILLOLE ED ESERCIZI PER MIGLIORARE LA NOSTRA PERFORMANCE IN CAMPO Padel, il nome deriva dallo spagnolo pádel, a sua volta derivato dall’inglese paddle, ‘pagaia’ con chiaro riferimento alle particolari racchette di legno che in origine venivano utilizzate per...
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